Tudo sobre alimentação Natural. Comida de Verdade
O cálcio é de fundamental importância para manter ossos e dentes saudáveis, tanto no início da vida quando é fundamental para uma formação óssea saudável quanto na idade madura, onde a perda óssea acontece com frequência, principalmente nas mulheres quando Leia mais…
O verão já começou a dar o ar da graça, apesar de oficialmente estarmos na primavera, o calor e a temperatura já começaram a ficar mais elevados. As roupas de inverno dão lugar as roupas mais leves e com elas Leia mais…
Uma semana inteira com muita informação sobre alimentação saudável, muito pouco para um assunto tão importante, mas aos poucos vamos ajudando a trazer à informação e consciência sobre um assunto tão urgente e primordial. O que parecia moda agora é Leia mais…
MAIS DISPOSIÇÃO NO SEU DIA Você começa e termina o dia cansada? As razões podem ser muitas, excesso de trabalho, filhos pequenos, transito e alimentação errada. Sim a alimentação tem papel fundamental na sua disposição física. Alimentos pesados como Leia mais…
Fez os exames periódicos e descobriu que o seu colesterol está acima do recomendado? Os fatores podem ser diversos, entre eles estresse, hereditariedade, medicamentos e claro a alimentação que tem papel fundamental tanto para deixa-lo nas alturas quanto para regularizar Leia mais…
Já sabemos dos benefícios de consumir sementes, elas são ricas em fibras e vitaminas de extrema importância para nosso organismo. O processo de germinação é bem simples e além das sementes você vai consumir também seus brotos que possuem alto Leia mais…
Sabe aquela hora no meio da tarde que dá uma fome imensa, mas não é de comida saudável é uma vontade incontrolável de comer um doce, e muitas vezes você corre até a lanchonete mais próxima e consome o que Leia mais…
Até recentemente as farinhas mais conhecidas eram a de trigo, milho e mandioca, com o recente crescimento da demanda de produtos mais saudáveis se observa um enorme número de variedades de farinhas. Mas será mesmo necessário consumi-las? Para que servem? Leia mais…
Recebemos na loja muitas mães desesperadas porque seu filho (a) se tornou vegano ou vegetariano. Ficam agoniadas, não sabem o que prepararem nas refeições, acham que os filhos adoecerão e muitas acreditam que a única coisa que substitui a carne Leia mais…
Uma nova mania entre as pessoas que querem emagrecer de forma “mágica” é a noz da índia, uma pequena semente, menor que uma amêndoa, que possui propriedades toxicas que podem levar a problemas sérios intestinais, lesão no fígado e até Leia mais…