Tudo sobre alimentação Natural. Comida de Verdade
Você já ouviu falar no feijão azuki? É um pequeno grão de cor marrom avermelhada rico em proteínas e vitaminas não encontrados em outros feijões. Tem origem na Ásia oriental, é muito utilizado em pratos típicos destas regiões. De alta Leia mais…
Podemos considerar que a gordura no fígado é uma doença da modernidade. Alimentação errada, excesso de carne, alimentos gordurosos, açúcares e falta de atividade física contribuem para este mal. Como sei se tenho gordura no fígado? Está avaliação sempre deve Leia mais…
Você é ansiosa? Come mais do que deveria? Tem dificuldades para dormir? Fica irritada com facilidade? Se você tem um ou mais sintomas acima com frequência está na hora de meditar. Já sei o que você pensou:“Ah! Mas meditação não Leia mais…
Quase todo mundo acha que precisa perder uns quilinhos, mas alguns realmente precisam perder muitos quilos. O que mais ouvimos de nossos clientes é a seguinte frase: “mas eu não como quase nada, não sei porque não emagreço? ” Será Leia mais…
O mel é um alimento muito nutritivo e pode ser usado de diversas formas, para adoçar sucos, chás, vitaminas, bolos. Como acompanhamento de cereais, na confecção de barrinha de cereais, e para amenizar sintomas de gripes. No blog de hoje Leia mais…
Vamos combinar que quando estamos gripados, aquela dor no corpo e vontade de só ficar deitado e alguém aparece com um chazinho bem quentinho a gente já melhora 50%. Claro que a erva tem seu mérito, mas aquele carinho de Leia mais…
A mudança brusca de temperatura, noites mais frias e dias mais chuvosos são um prato cheio para baixar a imunidade. Mas não é só isso, no inverno há uma tendência de aumentar o consumo de alimentos gordurosos e diminuir o Leia mais…
O mel é um alimento que não pode faltar em casa, exceto, claro para os veganos. Usado das mais diferentes formas, ele serve para uso culinário, estético e terapêutico. O mel pode ser substituído pelo açúcar, mas atenção aos diabéticos, Leia mais…
Parece tão obvio, mas não é. A forma de fazer arroz integral faz uma grande diferença no sabor do prato. O arroz integral absorve menos o tempero, então exagere um pouco na quantidade de alho e cebola. O sal deve Leia mais…
Vamos ajudar você a preparar um almoço especial para sua mãe, afinal ela merece descanso neste dia. São receitas fáceis e deliciosas para receber muitos elogios da Mamys. O primeiro passo para um bom almoço é o planejamento, não adianta Leia mais…