Tudo sobre alimentação Natural. Comida de Verdade
O óleo de melaleuca, conhecido também como tea tree, possui diversas propriedades interessantes e benéficas para a saúde. Por ter ação curativa, ele é usado desde a antiguidade na medicina tradicional para tratar diversos tipos de problemas de saúde. Como a utilização de óleos vem sendo difundida cada vez na sociedade moderna, o melaleuca vem […]
Existem vários benefícios do chá de erva cidreira, sendo ele mais conhecido por tratar problemas digestivos. No entanto, as vantagens dessa bebida vão muito além disso, uma vez que existem diversas propriedades nessa erva. Então, se você ainda não é adepto desse líquido, alguns motivos abaixo vão fazer você mudar de ideia agora mesmo. Isso […]
Benefícios do chá de espinheira santa Existem vários benefícios do chá de espinheira santa que podem ser usufruídos por você. Afinal de contas, essa bebida tem propriedades importantes e dentre elas se destaca a epigalocatequina, que tem ação cicatrizante, especialmente sobre úlceras no estômago. Apesar desse benefício ser o mais conhecido, o chá de espinheira […]
Como se sabe, as frutas são excelentes e possuem diversas vantagens, logo, obviamente, há também benefícios da ameixa desidratada, especialmente porque ela é rica em minerais, antioxidantes, fibras e vitaminas. Dessa maneira, as substâncias presentes na fruta ajudam no combate e prevenção a diversas doenças. Portanto, a ameixa desidratada precisa ser incluída na sua alimentação […]
Existem vários benefícios da berinjela que são pouco conhecidos pelas pessoas, porém esse fruto traz várias vantagens a saúde, especialmente porque é rica em fibras e tem baixas calorias. Dessa maneira, você está diante de um alimento que pode ser utilizado até mesmo para alcançar o emagrecimento saudável. Afinal, é sabido que a alimentação faz […]
Existem diversos benefícios do chá verde que precisam ser conhecidos por você, uma vez que essa bebida é considerada uma das mais saudáveis em todo planeta. Afinal de contas, ela apresenta na sua composição vários nutrientes e compostos que são fundamentais para o melhor funcionamento do organismo. Portanto, se você ainda tem dúvidas em incluir […]
Existem alguns chás para diminuir gordura no fígado que funcionam como remédio caseiros e podem assim ser utilizados para complementar o tratamento médico. Dessa maneira, é importante mencionar que eles fazem efeitos sim, mas só funcionam melhor quando estão atrelados a uma dieta adequada e a prática de atividades físicas. Afinal de contas, se trata […]
Verão chegando e com ele a corrida para perda de peso. Chás prometem emagrecimento rápido, mas será que funciona? Vamos explicar qual a diferença entre chá verde, chá vermelho, chá branco e chá amarelo e qual o seu uso. Todos da mesma planta A primeira coisa que você deve saber é que eles são a […]
Fonte de mais de 100 compostos ativos, sais minerais e vitaminas, o alho tem uma série de benefícios para a saúde, como a prevenção de resfriados e a aceleração do metabolismo, por exemplo. Além disso, ele é também considerado um antibiótico natural, tendo propriedades que, quando ingeridas de forma correta, auxiliam na eliminação das infecções. […]
Existe uma série de alimentos indicados para quem tem gastrite que ajudam a combater o problema e prevenir a dor que essa condição tende a trazer. Então, como já se sabe, o estômago é o responsável por fazer a digestão dos alimentos. Assim sendo, através da digestão os alimentos são processados e se convertem em […]