Tudo sobre alimentação Natural. Comida de Verdade
Uma pequena fruta vermelha com muitas propriedades, neste blog vamos te contar para que serve o cranberry. Cranberry é uma fruta de cor vermelha e de tamanho próximo a uma uva. Seu maior plantio e cultivo está na América do Leia mais…
O envelhecimento é inevitável, mas com os alimentos que retardam o envelhecimento é possível ter uma melhor qualidade de vida. São muitos os fatores que contribuem com o envelhecimento, vamos listar os principais: Envelhecimento natural Envelhecimento ambiental Envelhecimento alimentar O Leia mais…
Antes de apresentar as receitas para reduzir a retenção de líquido vamos explicar por que isso acontece Sentimos intensamente este fenômeno nos dias quentes, em função do aumento de temperatura corporal, causada pelos fatores externos, os vasos sanguíneos se Leia mais…
O hibisco é um excelente diurético, mas ele não precisa ser usado apenas como chá, neste blog vamos apresentar receitas diferentes com hibisco. Mas antes vamos falar um pouco desta erva que é a queridinha das mulheres, principalmente no verão. Leia mais…
Uma pequena semente com grandes poderes, os benefícios da chia vão muito além do que se imagina. Uma planta nativa da Colombia, a semente de chia ficou mais conhecida no Brasil a aproximadamente uns 8 a 10 anos. Mas essa Leia mais…
O gojiberry é uma pequena fruta com grandes poderes, entre eles auxiliar no emagrecimento. Sua origem é chinesa, seu primeiro registro aconteceu em 1753. É um pequeno arbusto com média de 2 a 3 metros de altura, há catalogado Leia mais…
Em época de imediatismo a procura por suplementos que prometem milagres cresce a cada dia, entre eles a cafeína, mas será que ela emagrece ou engorda?
O mel já faz parte da alimentação dos brasileiros, mas todo mel é igual? Estima-se que a humanidade consome mel a mais de 9 mil anos, segundo a pesquisadora Mélanie Roffet-Salque, da Universidade de Bristol na Inglaterra. O mel tem Leia mais…
Uma boa receita de hamburguer vegetariano pode ser a base para muitas variações. Quando pensamos em hamburguer logo vem a cabeça aquele sanduiche enorme, com pão, queijo e muita porcaria. Mas o hamburguer pode ser versátil para acompanhar arroz e Leia mais…
Engana-se quem pensa que apenas os alimentos de origem animal são ricos em proteínas. Temos uma enorme diversidade de grãos com essa propriedade. Há como diversificar a origem de consumo de proteínas substituindo por grãos, diminuindo assim o consumo de Leia mais…