Tudo sobre alimentação Natural. Comida de Verdade
Você tem o hábito de consumir frutas da estação ou sempre prefere aquelas mesmas frutas o ano inteiro? Como se sabe, o Brasil tem uma grande diversidade de frutas e experimentar novos sabores é muito importante por várias razões. Afinal, Leia mais…
A importância de comer de forma saudável não é nenhuma novidade, é crescente o número de pesquisas nesta área com o objetivo de trazer maior qualidade de vida, uma das formas consideradas mais equilibrada é a dieta mediterrânea. Você sabe Leia mais…
Final de ano chegando e a conta não fecha, todo mundo ganhou uns quilinhos. Pensando nisso vamos começar o ano dando receitas de saladas nutritivas e ajudar com um empurrãozinho, para iniciar um novo ciclo mais saudável. As receitas de Leia mais…
As amêndoas fazem parte da categoria das chamadas frutas oleaginosas, e neste blog vamos falar sobre os benefícios de consumir a amêndoas e daremos receitas de bolo feito com farinha de amêndoas.
Você certamente já ouviu falar que determinado alimento é rico em antioxidantes, correto? Mas o que é mesmo isso? Para que servem os antioxidantes? Vamos falar sobre isto neste blog. Segundo um site da USP voltado a pesquisa sobre alimentação Leia mais…
Você já ouviu falar em alimentação crudívera? Segundo a Wikipédia: “O crudivorismo (ou alimentação viva) é uma doutrina alimentar em que os alimentos consumidos são de origem agrícola e crus. Não alterando sua forma natural, defendendo a política nutricional de que cozer Leia mais…
Uma semana inteira com muita informação sobre alimentação saudável, muito pouco para um assunto tão importante, mas aos poucos vamos ajudando a trazer à informação e consciência sobre um assunto tão urgente e primordial. O que parecia moda agora é Leia mais…