Tudo sobre alimentação Natural. Comida de Verdade
É quase impossível escapar dela, então que tal tentar prevenir a gripe aumentando sua imunidade e da sua família? Uma alimentação saudável e equilibrada é o primeiro passo, a questão é que no inverno a gente come o que vê Leia mais…
A variedade de alimentos de fácil digestão é imensa, é claro que nesta lista não entram os industrializados. O desconforto depois que consumimos um alimento muito gorduroso é bem incomodo, estomago alto, sensação de peso e mal estar. Também precisamos Leia mais…
O tribullus terrestres é uma erva encontrada no mediterrâneo, usado como fitoterápico em capsulas ou em pó. Durante vários séculos foi usado na Europa como estimulante sexual para os homens, para corrigir disfunção erétil. Voltou a vitrines recentemente, estudos Leia mais…
O cacau em pó não tem açúcar, o que o torna um excelente alimento para quem gosta do sabor de chocolate, mas precisa evitar o açúcar. Rico em potássio, magnésio, ferro e fibras. Pode ser introduzido inclusive na alimentação da Leia mais…
Seu intestino é lento? Saiba porque. Há que diga que os intestinos são nosso segundo cérebro. Concordamos que quando o intestino não funciono direito parece que todo o corpo também para. Os intestinos têm uma função fundamental para nosso corpo, é Leia mais…
Na procura de uma vida mais saudável, os praticantes de atividade física buscam o aumento de massa muscular nos alimentos naturais. Eles tem se preocupado com o consumo de produtos industrializados como os suplementos. Muitos têm consciência de que o Leia mais…
Primeiro vamos explicar o que é o colágeno: em nosso corpo ele tem várias funções, a mais conhecida é dar firmeza a pele. Ao longo dos anos diminuímos a produção do colágeno, nossa pele fica mais flácida, menos brilhante e Leia mais…
Que a soja é um alimento de valor nutricional isso ninguém contesta. Ela deveria fazer parte da alimentação diária de todos nós, assim como o arroz e feijão. Rica em proteína e fibras é uma excelente opção para vegetarianos que Leia mais…
O terror da maioria das mulheres é a retenção de líquido, o corpo incha e a barriga fica saliente. O peso aumenta e muitas vezes o esforço para perda de peso parece inútil, pois o excesso de líquido no corpo Leia mais…
Você é da turma que acha que um chazinho não faz mal? Pois bem, fique sabendo que um chá pode sim fazer mal. Vamos falar um pouco mais sobre isso. Algumas ervas podem interferir inclusive na absorção de alguns medicamentos, Leia mais…