Tudo sobre alimentação Natural. Comida de Verdade
Frio chegando e sopa casa muito bem. Que tal receitas de sopas nutritivas e de baixa caloria? A gente sempre abusa no inverno, a fome aumenta e as roupas escondem as gordurinhas. Não dá vontade de comer salada, muito menos de Leia mais…
É quase unanime a preferência do brasileiro pela cerveja quando se fala em bebidas, e o que não falta é variedade. Você sabia que já se produz cervejas sem álcool de alta qualidade? Com sabor muito próximo as que contem Leia mais…
Como substituir as farinhas em receitas tradicionais? Até uns 5 anos atrás tudo era basicamente feito com farinha de trigo. O mercado evoluiu e trouxe diversos outros tipos de farinhas, então como fazer a substituição? Às vezes é difícil acertar no Leia mais…
A tão saborosa gordura de porco usada pelos nossos avós faz mal? Como todo alimento ela já esteve em alta, mas também já foi condenada. A gordura de porco está entre a categorias de gorduras saturadas, aquela que faz mal Leia mais…
Já falamos aqui das dietas da moda, uma dela já foram o shakes com o intuito de perder gordura localizada. Aqueles que você troca 1 ou 2 refeições por dia por um copo de shake que promete ter todas as Leia mais…
Hoje vamos sair um pouco do foco da alimentação e vamos pegar uma carona com a data “Dia Mundial do trabalho”. Ou será que trabalho e alimentação estão ligados? Você gosta do seu trabalho? Bom se você gosta do seu Leia mais…
Muitas pessoas nos questionam se ser vegetariano engorda? Porque relatam que conheceram pessoas que se tornaram vegetarianos e ganharam peso. Na verdade, o que engorda são os maus hábitos de saúde, sedentarismo e alimentação sem consciência. Por exemplo: refrigerante, batata Leia mais…
Esta semana vamos dar dicas de receitas com xilitol. Xilitol é um adoçante natural, com sabor muito parecido com açúcar e que pode ser utilizado em qualquer receita. O xilitol é feito das fibras dos alimentos, é um adoçante natural. Leia mais…
A semente de gergelim é utilizada muito na culinária oriental. Saiba porque você deve consumir o Gergelim. Existem basicamente 2 tipos de sementes de gergelim: a branco e a preto, mas as lojas de produtos naturais oferecem algumas variações como Leia mais…
Você sabe para que serve a Salvia? Neste post vamos falar de 5 benefícios de usar a Salvia na sua alimentação. A Salvia é uma erva extremamente perfumada, de fácil de plantio e de uma cor verde meio acinzentada. A Leia mais…