Tudo sobre alimentação Natural. Comida de Verdade
Muito se fala dos seus benefícios na saúde, vamos desvendar os mitos e verdades sobre o Kefir. Apesar de ser relativamente novo a ampla divulgação do Kerfir, o seu uso se data historicamente antes de Cristo, ou seja, estamos falando Leia mais…
Antes de optar por uma novo alimento é importante saber um pouco da sua história, é por este motivo que estamos aqui, vamos te contar se a manteiga ghee é saudável. Primeiro o que é manteiga ghee? A manteiga ghee Leia mais…
Pedras nos rins é muito comum, mas eles podem ser evitados quando nos alimentamos de forma correta. Neste blog vamos abordar o assunto alimentos para evitar problemas renais. Quem já teve crises sabe bem que a dor é insuportável. Hoje Leia mais…
Um alimento indispensável para quem deseja ter uma alimentação equilibrada, neste post tem várias dicas e receitas com grão de bico. O grão de bico é rico em nutrientes e proteínas, bastante utilizado por veganos e vegetarianos para suprir as Leia mais…
Ao deparar com uma embalagem na prateleira escrita: “contém conservantes naturais”, o que pensamos? Este produto é saudável, não contém nada artificial, vou comprar. Além disso, temos uma tendência a acreditar no que está em destaque na embalagem e não Leia mais…
Repensar a alimentação tem sido um pauta importante com a pandemia do Novo Corona Vírus, e neste post vamos dar dicas de alimentos saudáveis e qual a melhor forma de congelar suas refeições Primeiro ao preparar a própria comida se Leia mais…
Em se tratando de novidades, todo dia aparece algo novo sobre alimentação, muito se tem divulgado sobre o bio enriquecimento de alimentos. Mas o que é bio enriquecimento? Certamente ao ler um rotulo de farinha de trigo, você se deparou Leia mais…
Em época de corona vírus nem precisamos falar da importância da alimentação no aumento da imunidade. Sabia que há alimentos que reduzem as inflamações como artrite e artrose e ainda aumentam as defesas do corpo? Sim, o que ingerimos é Leia mais…
Quem não gosta de um docinho que atire a primeira pedra, já que ficar sem ele é desafiador então vamos te contar se existe açúcar bom. Começaremos a falar um pouco sobre história, estimasse que o açúcar surgiu na Leia mais…
É indiscutível a importância de uma dieta equilibrada, existe uma gama imensa de alimentos vegetais ricos em ômega 3,6 e 9 no dia a dia. Vamos explicar qual a função de cada um dos ômegas e porque é necessário ingeri-los. Leia mais…