Tudo sobre alimentação Natural. Comida de Verdade
É quase unanime a preferência do brasileiro pela cerveja quando se fala em bebidas, e o que não falta é variedade. Você sabia que já se produz cervejas sem álcool de alta qualidade? Com sabor muito próximo as que contem álcool? O álcool tem uma grande quantidade de calorias, por exemplo, 1g de carboidrato tem […]
A tão saborosa gordura de porco usada pelos nossos avós faz mal? Como todo alimento ela já esteve em alta, mas também já foi condenada. A gordura de porco está entre a categorias de gorduras saturadas, aquela que faz mal ao coração, aumenta o colesterol e pode ser percursor do desenvolvimento de alguns tipos de […]
Já falamos aqui que de tempos em tempos aparece uma nova dieta, e que muitas vezes elas apresentam resultado rápido, não porque funcionam, mas porque há uma mudança radical na forma de se alimentar. Mas para fazer efeito mesmo tem que mudar os hábitos alimentares, fazer do que é periódico (apenas perde peso agora) a […]