Tudo sobre alimentação Natural. Comida de Verdade
A dieta sem glúten vem ganhando destaque nos últimos tempos, pois se afirma que ela ajuda no emagrecimento. Então, a ideia é que eliminando esse composto da alimentação se torna possível eliminar também a constante inflamação que ele causa. Dessa Leia mais…
A manteiga e margarina estão presentes na casa de grande parte dos brasileiros, seja para consumir aquele pãozinho no café da manhã ou até mesmo para serem utilizadas nas mais diferentes receitas. No entanto, apesar de ser comum na casa Leia mais…
Existe uma série de alimentos indicados para quem tem gastrite que ajudam a combater o problema e prevenir a dor que essa condição tende a trazer. Então, como já se sabe, o estômago é o responsável por fazer a digestão Leia mais…
Quando se fala em quais tipos de açúcares podem ser consumidos por diabéticos sempre surgem muitas dúvidas. Afinal de contas, é de conhecimento geral que as pessoas que sofrem com diabetes precisam ter uma atenção especial com a alimentação para Leia mais…
Antes de optar por uma novo alimento é importante saber um pouco da sua história, é por este motivo que estamos aqui, vamos te contar se a manteiga ghee é saudável. Primeiro o que é manteiga ghee? A manteiga ghee Leia mais…
Em época de corona vírus nem precisamos falar da importância da alimentação no aumento da imunidade. Sabia que há alimentos que reduzem as inflamações como artrite e artrose e ainda aumentam as defesas do corpo? Sim, o que ingerimos é Leia mais…
Quem não gosta de um docinho que atire a primeira pedra, já que ficar sem ele é desafiador então vamos te contar se existe açúcar bom. Começaremos a falar um pouco sobre história, estimasse que o açúcar surgiu na Leia mais…
Certamente você já ouviu falar em alimentos processados, mas saiba sobre o que são os alimentos ultra processados. Primeiro vamos explicar o que são os alimentos processados e o que são os industrializados. Alimentos processados são todos aqueles que sofrem Leia mais…
Vamos falar de um assunto bem polemico: glúten, mocinho ou vilão para a saúde? O objetivo deste post não é convencer ninguém, mas informar através de fontes confiáveis um pouco sobre algo tão controverso. Da mesma forma em qualquer área Leia mais…
A importância de comer de forma saudável não é nenhuma novidade, é crescente o número de pesquisas nesta área com o objetivo de trazer maior qualidade de vida, uma das formas consideradas mais equilibrada é a dieta mediterrânea. Você sabe Leia mais…