Tudo sobre alimentação Natural. Comida de Verdade
Já falamos aqui sobre o pissilium e seus benéficos para melhorar o funcionamento dos intestinos. Hoje vamos dar algumas receitas com pissilium. São receitas com pissilium fáceis e rápidas de preparar. Você não leva mais que 10 minutos para ter um alimento saudável em mãos. Leia também a matéria sobre o que é pissilium suas […]
Você já ouviu falar do pissilium? Pissilium é uma fibra altamente eficaz que auxilia o melhor funcionamento dos intestinos. O nome cientifico do pissilium é plantago ovata, semente de uma planta com grande capacidade de absorção de água. O pissilium é rico em fibras, o que é excelente para quem tem problemas com prisão de […]
Insônia parece o mal do século, e melhora a alimentação pode ser um caminho para resolve-la. A insônia pode estar ligada a vários fatores, entre eles: hereditariedade, ansiedade, distúrbios psíquicos, medicação e maus hábitos. Vamos falar aqui de como melhorar a alimentação e ajudar a seu corpo dormir melhor. Fique de olho: Você vai dormir […]
As amêndoas são consideradas um superalimento. A farinha de amêndoa pode ser crua ou torrada. Comer amêndoa crua diariamente é quase obrigatório, mas você pode consumi-la em receitas através da sua farinha. Entre os benefícios da farinha de amêndoas estão: Rica em fibras, vitaminas, minerais e gorduras do bem. Ajuda a diminuir o colesterol Auxilia […]
É quase impossível escapar dela, então que tal tentar prevenir a gripe aumentando sua imunidade e da sua família? Uma alimentação saudável e equilibrada é o primeiro passo, a questão é que no inverno a gente come o que vê pela frente. O frio aumenta o apetite é a ficamos menos seletivo, é até mais […]