Tudo sobre alimentação Natural. Comida de Verdade
O uso de óleos essenciais nas receitas vem se tornando cada vez mais popular e recorrente. No entanto, com isso, surgem dúvidas e questionamentos sobre a utilização desses produtos na alimentação. Afinal de contas, é realmente seguro? Existem riscos? Por que cozinhar com os óleos? Existem práticas recomendadas? Então, a fim de sanar todas as […]
A dieta paleolítica vem fazendo sucesso, pois ajuda no emagrecimento saudável e rápido, ideal para quem já tentou de tudo para perder peso. Logo, é natural que as pessoas fiquem curiosas sobre o seu funcionamento, especialmente como colocá-la em prática para alcançar o peso desejado. Então, a boa notícia é que a dieta paleo é […]
Se você se preocupa em ter uma vida saudável e equilibrada, é muito provável que já saiba a importância das fibras na alimentação. Afinal de contas, esses componentes vegetais desempenham um papel bastante relevante para o funcionamento do corpo. Por essa razão, precisam ser consumidos rotineiramente, pois ajudam no organismo como um todo, trazendo vários […]
A uva passa nada mais é do que a uva desidratada que pode ser comida pura, mas que também é usada em muitas receitas. Mas antes das deliciosas receitas com uma passa que vamos colocar aqui neste post, certamente contaremos um pouco dos benefícios deste fruto. A uva sofre um processo de desidratação, é mais […]
Alimentos ricos em ferro ajudam no desenvolvimento, bem como no bom funcionamento do organismo.
Receitas com ameixa e seus benefícios para a saúde.
Em busca de frutas que ajudam a emagrecer? Pois você chegou ao local certo, uma vez que aqui estão reunidas aquelas que são vantajosas para o processo de queima de gordura e que ainda auxiliam no melhor funcionamento do corpo.
Antes de dar deliciosas receitas com Damasco vamos contar um pouco da sua história e procedência. O pé de damasco ou damasqueiro é uma arvore pequena, de aproximadamente 7 metros. É consideravelmente nova na alimentação mundial, há relatos que foi introduzida na Europa por vota de 1920. Sua origem é chinesa, mas hoje é produzida […]
Quando o organismo está com deficiência de vitamina D, o corpo manifesta alguns sintomas que, em um primeiro momento, são facilmente reconhecidos e relacionados a falta. Contudo, para confirmar o diagnóstico e começar o tratamento, é fundamental buscar orientação médica e realizar os exames solicitados. Em todo caso, esteja ciente de que a baixa vitamina […]
Com tantas opções de farinhas que surgiram nos últimos anos a dúvida é como usá-las, neste post tem diversas receitas com farinha de berinjela. Antes de dar as receitas com farinha de berinjela vamos falar um pouco deste legume tão popular e presente na mesa dos Brasileiros. A berinjela é rica em fibras, sendo assim, […]