Uma dorzinha aqui, outras ali, algumas derivadas da prática de exercícios físicos, mas a maioria por FALTA de atividades físicas. Junta-se o sedentarismo, a má alimentação com excesso de proteína e gorduras e está pronto um ambiente propício para o aparecimento de dores e o desenvolvimento de artrites e artroses.

 

dores-musculares

Então vamos sintetizar as razões mais comuns que são:

  • Dores musculares que podem ser causadas por lesões nos músculos, que podem ser:
    • Vindas de praticas de atividades físicas
    • Tensão e estresse
    • Atividades repetitivas
  • Artrite: trata-se de uma inflamação nas articulações, que provoca dor e inchaço, podendo limitar os movimentos. Veja algumas razões para o desenvolvimento da doença:
    • Genético
    • Alimentação
    • Tensão e estresse
    • Idade
    • Lesões anteriores
  • Artrose: é um tipo de artrite e mais comum em pessoas idosas. Provoca dores intensas e limitação de movimentos. Muito comum atacar joelhos, quadris e mãos. Os dedos começam a entortar dificultando atividades corriqueiras do dia a dia, como comer, lavar louça e pegar objetos leves. Também pode aparecer dificuldade de andar e movimentar-se.

 

Qual a importância do magnésio em nosso corpo?

Um mineral de grande importância e que está distribuído ao longo do nosso corpo, 60% nos ossos e 26% nos músculos. Essencial para os ossos, a falta pode trazer irritabilidade, cansaço excessivo e dores musculares. Contribui para o equilíbrio de potássio, cálcio e sódio.

 

O que é cloreto de magnésio?

Funciona como um suplemento que pode ser consumido em capsulas, ou diluído em água. Entre seus milhares de benefícios encontra-se:

  • Previne infecções
  • Aumenta a disposição física
  • Auxilia ao combate de artrite
  • No combate a atrozes
  • Na redução de dores musculares
  • Melhora a memória
  • Combate o stress
  • Previne o envelhecimento precoce
  • Ajuda na fixação de cálcio

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Qual a diferença entre o Cloreto de Magnésio e o Cloreto de Magnésio PA?

Os dois podem ser consumidos e possuem composições parecidas, porém o Cloreto de Magnésio PA é mais eficaz, pois o corpo identifica melhor de que forma ele deve ser distribuído, de acordo com a deficiência em cada parte do organismo.

IMPORTANTE: apenas um médico pode identificar a necessidade do consumo de qualquer suplemento ou remédio. Procure sempre orientação.

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