Tudo sobre alimentação Natural. Comida de Verdade
Um alimento indispensável para quem deseja ter uma alimentação equilibrada, neste post tem várias dicas e receitas com grão de bico. O grão de bico é rico em nutrientes e proteínas, bastante utilizado por veganos e vegetarianos para suprir as Leia mais…
Talvez os mais jovens ainda não saibam o que é câimbra, mas aqueles que já passaram dos 40 com certeza se identificam com este tema, então vamos ajudar dando dicas de alimentos que diminuem as câimbras. As câimbras são movimentos Leia mais…
Um pequeno grão com poderes mágicos, neste blog falamos e damos receitas com lentilha. Antes de colocar as receitas com lentilha vamos explicar sua origem e seus benefícios. É comum ouvirmos falar dela só no ano novo. Quem nunca Leia mais…
Com o crescimento da conscientização com o meio ambiente é comum receber em casa pessoas que não comem nenhum tipo de carne, neste post vamos ensinar como fazer um churrasco vegano. Chamar os amigos para confraternizar com um churrasquinho tem Leia mais…
Final de ano chegando e a conta não fecha, todo mundo ganhou uns quilinhos. Pensando nisso vamos começar o ano dando receitas de saladas nutritivas e ajudar com um empurrãozinho, para iniciar um novo ciclo mais saudável. As receitas de Leia mais…
Tão popular desde os tempos das nossas avós, é considerado um super alimento, neste blog falamos dos benefícios da aveia. Um alimento muito barato e bem popularizado os benefícios da aveia vão muito além do mingau com o objetivo de Leia mais…
Natal chegando e nozes não pode faltar, neste post tem receitas veganas com nozes, e bem práticas de preparar. Mas deixa a gente te contar os benefícios desta pequena fruta muito popular nesta época do ano. Nozes é o Leia mais…
Deliciosas e com diversas opções de uso, saiba por que consumir amêndoas. Elas são frutos da Amendoeira, uma arvore de tamanho médio muito comum em locais de clima mediterrâneo, mas aqui próximo do Brasil, no chile também há uma grande Leia mais…
Imagina comer um doce saudável e ainda aproveitar os benefícios da castanha do Pará
Os óleos essenciais são um grande aliado no tratamento de doenças, neste post vamos contar um pouco sobre o óleo essencial de lavanda e seus benefícios. A memória olfativa é uma lembrança cravada na alma, talvez uma das primeiras que Leia mais…