Tudo sobre alimentação Natural. Comida de Verdade
Repensar a alimentação tem sido um pauta importante com a pandemia do Novo Corona Vírus, e neste post vamos dar dicas de alimentos saudáveis e qual a melhor forma de congelar suas refeições Primeiro ao preparar a própria comida se Leia mais…
Talvez os mais jovens ainda não saibam o que é câimbra, mas aqueles que já passaram dos 40 com certeza se identificam com este tema, então vamos ajudar dando dicas de alimentos que diminuem as câimbras. As câimbras são movimentos Leia mais…
Um pequeno grão com poderes mágicos, neste blog falamos e damos receitas com lentilha. Antes de colocar as receitas com lentilha vamos explicar sua origem e seus benefícios. É comum ouvirmos falar dela só no ano novo. Quem nunca Leia mais…
A importância de comer de forma saudável não é nenhuma novidade, é crescente o número de pesquisas nesta área com o objetivo de trazer maior qualidade de vida, uma das formas consideradas mais equilibrada é a dieta mediterrânea. Você sabe Leia mais…
Um prato simples de preparar e que pode ser consumido em qualquer refeição do dia, veja neste post receita de tapioca. Quando pensamos em tapioca parece que não tem muita variedade, mas além da receita de tapioca tradicional dá para Leia mais…
Com o crescimento da conscientização com o meio ambiente é comum receber em casa pessoas que não comem nenhum tipo de carne, neste post vamos ensinar como fazer um churrasco vegano. Chamar os amigos para confraternizar com um churrasquinho tem Leia mais…
Final de ano chegando e a conta não fecha, todo mundo ganhou uns quilinhos. Pensando nisso vamos começar o ano dando receitas de saladas nutritivas e ajudar com um empurrãozinho, para iniciar um novo ciclo mais saudável. As receitas de Leia mais…
Tão popular desde os tempos das nossas avós, é considerado um super alimento, neste blog falamos dos benefícios da aveia. Um alimento muito barato e bem popularizado os benefícios da aveia vão muito além do mingau com o objetivo de Leia mais…
Natal chegando e nozes não pode faltar, neste post tem receitas veganas com nozes, e bem práticas de preparar. Mas deixa a gente te contar os benefícios desta pequena fruta muito popular nesta época do ano. Nozes é o Leia mais…
Antes de apresentar as receitas para reduzir a retenção de líquido vamos explicar por que isso acontece Sentimos intensamente este fenômeno nos dias quentes, em função do aumento de temperatura corporal, causada pelos fatores externos, os vasos sanguíneos se Leia mais…