Tudo sobre alimentação Natural. Comida de Verdade
Vai um chazinho de camomila? Será que a principal função dele é mesmo calmante? Você ficará surpreso ao saber quantos benefícios tem o chá de camomila. A camomila é uma pequena flor, que lembra uma margarida, de aroma suave e Leia mais…
Vamos entender neste blog o que são os pré-bióticos e probióticos e se fazem bem a saúde. Probióticos – (grego: pró=a favor; biótico adjetivo = vida) são bactérias vivas não patogênicas (não fazem mal), que habitam nosso corpo ou podem Leia mais…
Já falamos aqui sobre o pissilium e seus benéficos para melhorar o funcionamento dos intestinos. Hoje vamos dar algumas receitas com pissilium. São receitas com pissilium fáceis e rápidas de preparar. Você não leva mais que 10 minutos para ter Leia mais…
Segundo a ANVISA, adoçantes são produtos(edulcorantes) formulados para conferir sabor doce aos alimentos e bebidas, feito para atender às necessidades de pessoas com restrição (diabéticos). Apesar de todos os adoçantes terem o mesmo objetivo, que é substituir o açúcar, cada Leia mais…
Você já ouviu falar do pissilium? Pissilium é uma fibra altamente eficaz que auxilia o melhor funcionamento dos intestinos. O nome cientifico do pissilium é plantago ovata, semente de uma planta com grande capacidade de absorção de água. O pissilium Leia mais…
Define-se como: produtos feitos de vitaminas, minerais, produtos herbais, extratos de tecidos, proteínas e aminoácidos e outros produtos, consumidos com o objetivo de melhorar a saúde e prevenir doenças. Eliason et al. (1997) Milhares de “suplementos” são comercializados com a falsa Leia mais…
Já falamos diversas vezes neste blog sobre o açúcar. Hoje vamos falar um pouco sobre o açúcar invisível. Açúcar invisível é aquele que comemos sem perceber. São açúcares que estão, principalmente, nos produtos industrializados e utilizados como conservantes ou com Leia mais…
Se já é difícil ter criatividade no lanche das crianças quando elas estão em aula, que dirá nas férias. Vamos te ajudar com dicas preciosas para ocupar o tempo da criançada e estimulas a fazer lanches saudáveis. Podemos começar com receitas Leia mais…
Vegetarianismo e diabetes, um estilo de alimentação que pode ser extremamente benéfico para prevenir o diabetes. Diabetes é uma doença onde o pâncreas não produz, ou produz em quantidade insuficiente, um hormônio chamado insulina. A insulina é responsável por levar Leia mais…
Você já pensou que sua dieta pode não estar dando certo porque você não sabe ler rótulos? Sim, ler rótulos pode ser uma caminho para que você perca peso mais rápido, isso porque alguma das embalagens dos alimentos não são Leia mais…