Certamente você já ouviu falar que determinados remédios conseguem alterar o efeito de outros.
Sabia que há nutrientes podem interferir na eficácia de alguns medicamentos?
Alimentos ricos em fibras se consumido com vitaminas tende a dificultar a absorção delas, isto acontece porque as fibras funcionam em forma de uma esponja levando parte de uns nutrientes.
Temos também o caso do alho que é um excelente anticoagulante, por isso ele é tão bom ao coração e artérias, ajuda a evitar trombose.
Em casos de hemorragia o alho é um alimento que deve ser evitado.
O contrário acontece com verduras como o brócolis, couve e espinafre que favorecem a coagulação.
Alguns fitoterápicos devem ser evitados por pessoas que consome anticoagulantes são eles: ginko biloba, arnica, castanha da índia, ginseng e guaco.
Alimentos ricos em cafeína, isto inclui além do café, o chocolate, chá verde e refrigerantes a base de cola interferem na forma de interação com vitaminas ingeridas nas refeições.
Aquele cafezinho após o almoço deve ser evitado e consumido somente após uma hora do término da ingestão.
Se você consome suplemento de cálcio pela manhã junto com o cafezinho preto, talvez esteja absorvendo uma quantidade bem menor da vitamina.
Segundo o site da USP www.alimentossemmitos.com.br, quem faz uso de medicamentos que atuam no sistema nervoso central pode ter a absorção prejudicada no consumo excessivo de comidas como queijos, vinhos e produtos defumados: “Caso um paciente associe o uso desses inibidores com alimentos que têm tiramina, tais como queijo, vinho tinto ou produtos defumados, pode ter crises de hipertensão”
Determinados medicamentos utilizados para controle do colesterol, talvez tenha o seu efeito prejudicado se consumido com proteína de soja em grande quantidade.
Sem falar no álcool que é sabido que interfere no resultado de praticamente todo e qualquer medicamento.
Fatores genéticos, idade e sexo também tem grande influência na forma de assimilação do medicamento que é absorvido pelo corpo.
O importante é não se automedicar e lembrar que chás também são remédios.
Procure sempre um médico ou nutricionista para avaliar sua saúde.
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