Tudo sobre alimentação Natural. Comida de Verdade
Já se foi a época em que quando se pensava em vegetariano a relação era direta com a proteína de soja para substituir a carne. Em consequência deste mito os pratos ficavam muito limitados ao uso da proteína de soja. O lado Leia mais…
O sal é um alimento fundamental para nosso corpo porque possui sais minerais essenciais para nossa saúde. Mas você sabe qual a recomendação diária de uso de sal? Segundo a OMS – Organização Mundial da Saúde, recomenda-separa um indivíduo saudável Leia mais…
Você já ouviu falar em alimentação crudívera? Segundo a Wikipédia: “O crudivorismo (ou alimentação viva) é uma doutrina alimentar em que os alimentos consumidos são de origem agrícola e crus. Não alterando sua forma natural, defendendo a política nutricional de que cozer Leia mais…
Proteínas são fundamentais para nossa sobrevivência, mas quanto mesmo você deve consumir de proteína por dia? Os aminoácidos são como elos de uma corrente que se juntam para formar uma proteína. O que muita gente pensa é que só carnes, Leia mais…