Tudo sobre alimentação Natural. Comida de Verdade
A dieta sem glúten vem ganhando destaque nos últimos tempos, pois se afirma que ela ajuda no emagrecimento. Então, a ideia é que eliminando esse composto da alimentação se torna possível eliminar também a constante inflamação que ele causa. Dessa Leia mais…
Final de ano chegando e a conta não fecha, todo mundo ganhou uns quilinhos. Pensando nisso vamos começar o ano dando receitas de saladas nutritivas e ajudar com um empurrãozinho, para iniciar um novo ciclo mais saudável. As receitas de Leia mais…
A farinha de arroz tem sido muito usada para substituir a farinha de trigo. Neste blog daremos algumas receitas sem a utilização do glúten. O glúten é encontrado em vários alimentos, mas a farinha de trigo é sua principal fonte. Leia mais…
Você já pensou que sua dieta pode não estar dando certo porque você não sabe ler rótulos? Sim, ler rótulos pode ser uma caminho para que você perca peso mais rápido, isso porque alguma das embalagens dos alimentos não são Leia mais…
Como substituir as farinhas em receitas tradicionais? Até uns 5 anos atrás tudo era basicamente feito com farinha de trigo. O mercado evoluiu e trouxe diversos outros tipos de farinhas, então como fazer a substituição? Às vezes é difícil acertar no Leia mais…
A quinoa é um pequeno grão originário do Peru e consumido pelo seu povo a milhares de ano, relativamente nova no Brasil, as pessoas aos poucos estão se habituando a consumir este poderoso grão. Rica em proteína e de baixa Leia mais…