Já falamos aqui sobre o pissilium e seus benéficos para melhorar o funcionamento dos intestinos. Hoje vamos dar algumas receitas com pissilium.
São receitas com pissilium fáceis e rápidas de preparar.
Você não leva mais que 10 minutos para ter um alimento saudável em mãos.
Leia também a matéria sobre o que é pissilium suas propriedades e benefícios para a saúde, clique aqui.
PÃO DE PISSILIUM NA FRIGIDEIRA
- 1 ovo inteiro batido
- 2 colheres de sopa de farinha de amêndoa
- 2 colheres de sopa de pissilium do Empório Manjericão
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- ½ colher de sopa de xilitol (opcional)
Modo de preparo: bata os ovos com um garfo, misture os demais ingredientes. Em uma frigideira antiaderente coloque a massa. Em fogo baixo prepare como um omelete, quando um lado estiver pronto, vire a massa até ficar consiste. Coma quente.
SHAKE SUPER FIBRAS
- 300ml de leite de amêndoas
- 1 fatia de mamão orgânico
- 1 colher de sobremesa de cacau em pó
- 1 colher de sopa de farelo de aveia
- 2 colheres de sopa de pissilium do Empório Manjericão
- 3 ameixas seM caroço
Modo de preparo: bata tudo do liquidificador e tome em seguida.
GELATINA DE PISSILIUM
- 200ml de suco de uva integral
- 2 colheres de sopa de semente de chia
- 2 colheres de sopa de pissilium do Empório Manjericão
- 5 tâmaras sem caroço cortada em fatias finas
- 2 castanhas do Pará triturada
Misture todos os ingredientes, coloque em uma vasilha de vidro, leve a geladeira por 4 horas.
Esta gelatina é excelente para consumir no café da manhã. Melhora o intestino e aumenta a sensação de saciedade.
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