Tudo sobre alimentação Natural. Comida de Verdade
A farinha de coco é um produto relativamente novo. Com a dieta lowcarb, a farinha de coco se tornou um dos ícones na culinária. A farinha de coco é rica em proteína e rica em “gorduras do bem”. Usada para Leia mais…
Você é do tipo que come uma maçã e acha que já cumpriu sua cota de frutas por dia? Então é hora de rever os conceitos e parar de se enganar. As frutas têm papel fundamental na nossa saúde, além Leia mais…
Para quem está fazendo a dieta lowcarb o café da manhã é fundamental. Mas nem sempre dá tempo de preparar o café da manhã lowcarb ideal. Então vamos dar umas receitinhas fáceis para você manter sua dieta. Pão de frigideira Leia mais…
A maior parte das pessoas que nos procuram para dieta querem algo para diminuir o consumo de doces. O consumo de doces realmente é viciante, o açúcar entra rapidamente da corrente sanguínea aumentando os níveis de serotonina e dopamina, hormônios Leia mais…
Ao fazer nosso próprio creme hidratante somos mais sustentáveis e saudáveis. A indústria de cosméticos voltado a beleza é um dos seguimentos que mais cresce. O fato por ser explicado de vários ângulos, mas a verdade é que ninguém quer Leia mais…
Já falamos aqui que de tempos em tempos aparece uma nova dieta, e que muitas vezes elas apresentam resultado rápido, não porque funcionam, mas porque há uma mudança radical na forma de se alimentar. Mas para fazer efeito mesmo tem Leia mais…
As sementes são uma rica fonte de vitaminas, a semente de abobora é uma excelente opção para você introduzir na sua dieta. A semente de abobora é rica em proteína, magnésio cobre, fósforo, zinco, ferro, vitamina C, E e K. Leia mais…
Uma das ervas mais coringas para se ter em casa é o alecrim, veja seus benefícios. O alecrim é uma erva bem conhecida, de fácil plantio, é muito comum achar em vasos e jardineiras mesmo em pequenos espaços. Seu uso Leia mais…
Falta de tempo é o lema do momento, mas todo mundo gosta de comer bem, então vamos passar 5 receitas doces deliciosos e saudáveis para preparar em 20 minutos. DOCE FUNCIONAL 200g de amêndoa crua 100g de tâmara sem Leia mais…
Verão pede água, e para quem não gosta de beber este tão abençoado e necessário líquido, daremos dicas e receitinhas de água saborizada. Você pode usar a criatividade para fazer sua água, mas dependendo do que você escolher não poderá Leia mais…