Insônia, saiba como melhorar com a alimentação
Insônia parece o mal do século, e melhora a alimentação pode ser um caminho para resolve-la. A insônia pode estar ligada a vários fatores, entre eles: hereditariedade, ansiedade, distúrbios psíquicos, medicação e maus hábitos. Vamos falar aqui de como melhorar Leia mais…