Receitas de Batata Doce
Em época de batata doce é bom aproveita a safra e usar e abusar deste alimento. A batata doce é rica em vitamina E, C, A e complexo B. Tem baixo índice glicêmico e ainda ajuda na produção de colágeno. Leia mais…
Feijão azuki e seus benefícios
Você já ouviu falar no feijão azuki? É um pequeno grão de cor marrom avermelhada rico em proteínas e vitaminas não encontrados em outros feijões. Tem origem na Ásia oriental, é muito utilizado em pratos típicos destas regiões. De alta Leia mais…