Tudo sobre alimentação Natural. Comida de Verdade
É sabido que a saúde depende do funcionamento adequado do corpo e no caso dos rins eles desempenham papel essencial para o controle das impurezas. Em função disso, fazer uso de chás para problemas renais é pode auxiliar nesta enfermidade. Dessa maneira, é possível tratar, bem como combater, uma série de problemas que atingem os […]
Existem alimentos que ajudam a emagrecer que você deve agora mesmo incluir na sua dieta. Afinal de contas, eles trazem benefícios no processo de perda de peso, ajudando o corpo a queimar as calorias que tanto incomodam. No entanto, entenda que, por si só, esses alimentos não são capazes de fazer milagres no seu corpo […]
O uso de óleos essenciais nas receitas vem se tornando cada vez mais popular e recorrente. No entanto, com isso, surgem dúvidas e questionamentos sobre a utilização desses produtos na alimentação. Afinal de contas, é realmente seguro? Existem riscos? Por que cozinhar com os óleos? Existem práticas recomendadas? Então, a fim de sanar todas as […]
Pedras nos rins é muito comum, mas eles podem ser evitados quando nos alimentamos de forma correta. Neste blog vamos abordar o assunto alimentos para evitar problemas renais. Quem já teve crises sabe bem que a dor é insuportável. Hoje existe diversos tratamentos, inclusive cirurgia. Algumas dessas intervenções são eficientes, mas muitas pessoas voltam a […]
Em época de corona vírus nem precisamos falar da importância da alimentação no aumento da imunidade. Sabia que há alimentos que reduzem as inflamações como artrite e artrose e ainda aumentam as defesas do corpo? Sim, o que ingerimos é 100% responsável pelo nosso estado físico e pela proteção da saúde. Tudo o que precisamos […]
O cardamomo é uma pequena semente de origem indiana usada na culinária. Tem um aroma incrível e deixa um toque perfumado onde é usado. Muito comum encontrar nas receitas da culinária indiana o ingrediente cardamomo, principalmente no uso de chás e sucos. O que muita gente não sabe é que o cardamomo possui grandes propriedades, […]
Você certamente já ouviu falar que determinado alimento é rico em antioxidantes, correto? Mas o que é mesmo isso? Para que servem os antioxidantes? Vamos falar sobre isto neste blog. Segundo um site da USP voltado a pesquisa sobre alimentação ” Os antioxidantes são um conjunto de substâncias formado por vitaminas, minerais, compostos vegetais e […]
A quinoa é um pequeno grão originário do Peru e consumido pelo seu povo a milhares de ano, relativamente nova no Brasil, as pessoas aos poucos estão se habituando a consumir este poderoso grão. Rica em proteína e de baixa caloria. Possui alto valor biológico, ômega 3 e 6, rica em cálcio e vitaminas do […]